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ミズノスクワットスリールαの口コミ評判|ダイエット効果はあるの?

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この記事では、ミズノスクワットスリールαの口コミや評判について紹介しています。

利用者からは「快適にスクワットができた!」や「徐々に効果を実感できる」と好評でした!

ミズノスクワットスリールαの口コミや評判を詳しく知りたい人はこの記事を、早速足腰を鍛えたい人は楽天などをチェックしてみてくださいね。

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ミズノスクワットスリールαの悪い口コミや評判

ミズノスクワットスリールαの悪い口コミや評判は以下の2つです。

  • 座ったときに椅子の棒が床に当たって気になる
  • 価格がちょっと高い

一つずつ紹介しますね。

座ったときに椅子の棒が床に当たって気になる

椅子に座った時に椅子の棒が底に当たる音が床を傷つけそうな音なので使わなくなりました

引用元:dinosより

こちらの方は「座ったときの椅子の棒が床に当たって床に傷がつきそう」と不安な口コミでした。

座ったときに椅子が沈み、椅子の棒が床に触れるようです。

フローリングだと床が凹んだり、キズが付きそうで気になりますね。

ミズノスクワットスリールαを使うときは、椅子の下にラグやカーペットなどを敷いて運動しましょう。

価格がちょっと高い

運動不足の身には、軽い負荷で長くスクワット運動ができる点がとても良いです。テレビを見ながらやってます。長く続けたいと思います。
価格はちょっと高いな…と感じます。

引用元:dinosより

スクワットスリールαは「価格が高い」という口コミがありました。

スクワットスリールαの価格は税込14,990円です。

たしかに高価かもしれませんが、それに見合った多くのメリットがあります。

正しいスクワットができる安全性と効果、おしゃれで実用的なデザインを考慮すれば、納得の価格と感じている人も多いですよ。

ミズノスクワットスリールαの良い口コミや評判

ミズノスクワットスリールαの良い口コミや評判は以下の3つです。

  • 徐々に実感できる効果
  • 運動が苦手な人にもおすすめ
  • 高さ調節可能で椅子としても便利

一つずつ紹介しますね。

徐々に実感できる効果

最初のうちは、膝の上の前側が、筋肉痛になるほど、ちゃんと効果が出ています。
私のように、膝に負担をかけられない方、それ以外でも、足に筋肉をつけたい方に、お勧めします。

引用元:dinosより

多くの人が「筋肉痛になるほどの効果が出ている」と好評でした。

またヒザへの負担も少なく、正しいフォームでスクワットを行えます。

楽しく続けられて、自宅の階段も楽になったとより効果を感じられているようです。

運動が苦手な人にもおすすめ

リビングに置いています。何気ない時にも手軽に使っています。スクワットが苦手で、面倒くさがりの自分が、筋トレが継続してできて、階段が軽やかに昇れているような実感があります

引用元:dinosより

スクワットスリールαは座ったままで簡単にスクワットができます。

運動が苦手な人でも無理なく始められます。

特に年配の方や運動に不安を感じている方には安心して運動ができますね。

高さ調節可能で椅子としても便利

椅子の高さが色々変えられるので、好きなところに持っていけるのが便利です。

引用元:dinosより

スクワットスリールαは「高さの調節が変えられて便利!」と好評でした

スクワットマシンとしての機能のみならず、高さ調節が可能です。

普段使いの椅子としても活躍しますね。

デザイン性の高さが魅力

今まで健康器具というと人目につくところに置くのが嫌でした。こちらはインテリアに馴染むデザインで椅子としても便利です。

引用元:dinosより

この方は「デザイン性の良さ」に高く評価されていました。

スクワットスリールαはデザイン性の高さから、部屋のインテリアとしても活用できます。

通常のダイエット機器として使わなくなった場合でも安心です。長く愛用しつづけられますね!

ミズノスクワットスリールαにダイエット効果は期待できない

ミズノスクワットスリールαにダイエット効果は期待できません。

実際に体重減少を実感した人は、調べたところいませんでした。

しかし、定期的に利用している人からは、

  • 体の基礎代謝が良くなったと感じる
  • 脚の筋力が向上した

といった効果があります。

つまり長期的に健康的な体を作るためのサポートとして考えましょう。

使い続けることで徐々に体力が向上し、無理なくスクワットの回数を増やせるようになりますよ。

ミズノ スクワットスリールαのデメリット

ミズノ スクワットスリールαのデメリットは、以下の2つです。

  • 油圧負荷の調整できない
  • 40kg未満の体重では油圧が作動しない

油圧負荷の調整できない

スクワットスリールαは油圧システムを利用しています。

しかし油圧の強さを調整できません。

体重が重い人は油圧が抵抗なく動いてしまい、トレーニング効果を感じにくいかもしれません。

40kg未満の体重では油圧が作動しない

スクワットスリールαは最低でも40kg以上の体重がないと油圧が適切に作動しません。

40kg未満の人が使用すると、十分なトレーニング効果が得られません。

動作をゆっくりと行うことで、少しでも負荷を感じやすくする工夫が求められます。

また中身が入ったペットボトルなどで、重りをつけて運動することで効果を得られますよ。

ミズノ スクワットスリールαのメリット

ミズノ スクワットスリールαの最大の特長を詳しく解説します。

  • 座った状態で簡単に上下運動を行える
  • 座面の高さが調節可能で、椅子としても使用できる
  • 日常生活の中で気軽にスクワットが行える

座った状態で簡単に上下運動を行える

普通のスクワットは膝に負担がかかりやすく、厳しいトレーニングの一つとされています。

でもミズノ スクワットスリールαを使用すれば、座った状態で簡単に上下運動を行えて、通常のスクワット同等の効果を得られます。

より効果的なスクワットのポイントを、以下にまとめておきます。

【効果的なスクワットのポイント】

  • 太ももが床と平行になるまで膝を曲げる
  • 膝をつま先より前に出さない
  • 背筋をまっすぐに保つ

ミズノ スクワットスリールαを使えば、座ったままで簡単に足腰を鍛えられますね。

座面の高さが調節可能で、椅子としても使用できる

従来のモデルでは座面の固定ができず、トレーニング以外の目的での使用は難しいものでした。

スクワットスリールαは高さ調整と固定ができ、椅子としての用途が広がりました。

料理をしながら簡単にスクワットができます。

トレーニング習慣が身に付きやすくなりますね!

日常生活の中で気軽にスクワットが行える

ミズノ スクワットスリールαは、隙間時間を利用して手軽にトレーニングを行えます。

日々の忙しい生活の中でも、効果的に筋トレを取り入られますよ。

まとめ

スクワットスリールαの効果的なエクササイズを行うためには、1日に3セット、各セット10回のスクワットがおすすめです。

朝、昼、晩に分けて行えってもOKです。一度に多くの運動をする必要はありませんよ。

継続が重要で、最初は正しいフォームに集中し、徐々に回数を増やしていきましょう。

スクワットスリールαで、あなたの理想の体型に近づけていきましょう!