「柔ら美人 開脚ベターのデメリットはある？」
「男性が使っても効果あるの？」
こういった悩みを解決する記事です。
柔ら美人 開脚ベターは股関節を柔らかくし、開脚をしやすくする器具です。
体が硬い人も利用できます。でも効果を実感するには。定期的な使用と時間が必要ですよ。
この記事ではメリットとデメリット、とくに男性ユーザーへの効果について解説します。
股関節の柔軟性を向上させたい方は、ぜひ参考にしてください。
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柔ら美人 開脚ベターのデメリット3選
柔ら美人 開脚ベターのデメリットは以下の3つです。
1つずつ解説します。
股関節を柔らかくするには根気が必要
柔ら美人 開脚ベターを使っても、すぐに効果はでません。
股関節を柔らかくするには、根気が必要です。
継続して使うことで、キレイな姿勢や美脚が手に入ります。
だから継続して、ゆっくりとストレッチを行う必要がありますよ。
適切な方法でないと効果が薄れる可能性
使い方が間違っていると効果は薄れます。
たとえば筋トレも正しいフォームで行わないと、あまり効果がないです。
反対に、ケガをするリスクなどが高まりますね。
柔ら美人 開脚ベターも同じです。
使用方法をしっかり読んで、正しく使うとより効果を実感できますよ。
柔ら美人 開脚ベターの使い方は、「柔ら美人 開脚ベターの口コミ・評判７選【正しい使い方を解説】」にまとめてありますので、参考にしてみてください。
ヒップのサイズは最大100cmが目安
柔ら美人 開脚ベターは開脚することで自然に背筋が伸び、美しい姿勢をサポートするアイテムです。
ただし、ヒップサイズ100cmまでの方向けに設計されています。
それ以上のサイズだと、座面が狭く感じられるかもしれません。
座り心地が合わないと、使わなくなることもありますので、購入前には自身のヒップサイズを確認しましょう。
柔ら美人 開脚ベターのメリット5選
柔ら美人 開脚ベターのデメリットは以下の5つです。
1つずつ深堀していきます。
体が硬い人でも開脚がしやすくなる
体が硬い人でも、開脚しやすくなります。
なぜなら底面が丸く設計されていて、座っているだけで自分の体重を利用して、ゆっくりと回旋運動ができるため。
背面サポートが骨盤を適切な位置に保ちながら、前後左右に優しく揺れることができるので、ストレッチが楽になりますよ。
さらに「特殊開脚プレート」という部分が、ストレッチをサポートし、徐々に体を柔らかくしてくれます。
つまり、無理なく体の柔軟性を高めることができるのです。
柔軟性を高めて怪我のリスクを減らす
股関節を柔らかくすることで、怪我のリスクを減らせます。
たとえばスポーツ選手は身体を動かす前には、念入りな柔軟体操をします。
これは運動時の衝撃を上手に吸収したり、動きやすくなることで、ケガをしにくくなるからです。
とくに開脚の動作は、筋肉の柔軟性や血行が改善され、関節の可動域が広がります。
日常生活でも歩きやすくなり、転倒リスクなどを減らせますよ。
カロリー消費が増え、ダイエットに効果的
カロリー消費が増え、ダイエットに効果的なメリットがあります。
なぜなら開脚ベターを使うことで、筋活動量がアップするからです。
具体的には、以下の研究結果があります。
上記の筋肉はカロリー消費が多い部位です。
実際に、カロリー消費も約162％アップしたとのデータもあります。
カロリーを消費しやすい体を目指す方におすすめですね。
良い姿勢がウエストラインを美しく見せる
柔ら美人 開脚ベターにより背筋が伸びて、キレイなウエストラインになる効果があります。
なぜなら、股関節という“体の中心”が柔らかくなるからです。
姿勢が正しくなると、ウエスト周りの筋肉が引き締まります。
結果、見た目がより美しくなり、自信がつきますよ。
血流の促進で疲れにくい体質になる
柔ら美人 開脚ベターは血流の促進で、疲れにくい体質になるメリットがあります。
なぜなら、下半身の筋肉を刺激することで、体内の血液の流れを改善するからです。
たとえば運動不足で固まった筋肉をほぐすことで、血液の循環が良くなります。
結果、酸素や栄養素が全身に行き渡り、疲労の回復が早まるのです。
つまり疲労物質の排出や免疫力の向上にもつながり、疲れにくい体質になりますよ。
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柔ら美人 開脚ベターは男性が使っても良い？
結論からいうと、柔ら美人 開脚ベターは男性にも有効です。
そもそも男性は、女性よりも股関節が固くなりやすいと言われています。
理由は、
により骨盤の形の影響があると考えられているため。
股関節が硬くなると、
などのデメリットがあります。
柔ら美人 開脚ベターで股関節を柔らかくし、筋肉を強くするのにとても効果的ですよ。
まとめ：柔ら美人 開脚ベターはメリットが多い
本記事は柔ら美人 開脚ベターのメリットとデメリットについて解説しました。
柔ら美人 開脚ベターは股関節を柔らかくすることで、体が硬い人でも開脚がしやすくなります。
ただし効果を感じるまでには時間がかかるので、根気強く続けることが大切ですよ。
使用方法を間違えると効果が薄れるため、説明書をしっかり読んで正しく使いましょう。
またヒップサイズが100cmまでの人向けです。
柔軟性を高めることで怪我のリスクが減り、カロリー消費が増えるため、ダイエットにも役立ちます。
姿勢も良くなり、疲れにくい体質に改善されます。
家族で使うと継続がしやすく、一緒に健康的な生活を楽しむことができますよ！
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『柔ら美人 開脚ベター』を使ってみた実際のユーザーの声や使い方を知りたい方は「柔ら美人 開脚ベターの口コミ・評判７選【正しい使い方を解説】」にまとめてありますので、参考にしてみてください。
