オリーブオイルが美容と健康に良いという話はよく耳にしますが、その使い方には注意が必要です。
特に私たちが普段料理に使うオリーブオイルを、直接肌に塗ることはやめましょう。
これには、肌トラブルのリスクがあるからです。
しかし、美容専用に作られたオリーブオイルなら話は別です。
正しい使用法に従えば、乾燥した肌を潤いのある健康的な状態へと導くことができます。
そうは言っても、
「食用のオリーブオイルを肌に使うのがなぜダメなのか？」
「美容用オリーブオイルは本当に肌に良いのか？」
といった疑問や不安を持つ方も少なくないでしょう。
そこでこの記事では、
を紹介します。
オリーブオイルを肌に塗る際の注意点
まず食用オリーブオイルを肌に塗るのは副作用が存在します。
そのため皮膚への利用は避けてください。
ただし美容専用オリーブオイルを、正しい使用法であれば副作用は心配無用です。
食用オリーブオイル
食用のオリーブオイルは、消費者が摂取することを目的として製造されています。
風味や栄養成分を保持するために、果実の細かい部分が含まれていることがあります。
これらの微細な成分が肌に対して刺激を与え、トラブルの原因となる場合があるのです。
さらに開封後の食用オリーブオイルは酸化しやすく、酸化した状態で肌に使うと、肌トラブルを引き起こすリスクがあります。
特に日光の下で使用すると、肌が黒ずむ原因やシミが生じるリスクが高まります。
食用オリーブオイルの肌への使用は避けるべきです。
美容専用オリーブオイル
一方で美容専用のオリーブオイルは、肌に塗ることを前提に製造されています。
可能な限り不純物が除去され、肌に優しい成分で作られています。
不純物が極力含まれていないため、肌へのなじみが良く、スッキリとした使用感が得られます。
また酸化を防ぐ成分が含まれており、使用時の刺激や肌へのダメージの心配が少ないです。
美容専用オリーブオイルは、適切に使用すれば安全です。
しかし肌のタイプによっては、オリーブオイルが合わないこともあります。
上記の人に使うときは気を付けてください。
美容オリーブオイルが提供する３つの美肌メリット
美容に特化したオリーブオイルを皮膚に使用することで、3つのメリットがあります。
1つずつ解説します。
この天然オイルは、実は美しい肌を支える３つの重要な効果を持っています。
深い保湿力
オリーブオイルの主要成分であるオレイン酸は肌にとって馴染み深い成分です。
なぜならオレイン酸は人の皮脂にも存在しており、オリーブオイルが皮膚に吸収しやすく、自然な保湿剤として機能するからです。
その結果、深い保湿を実現し、乾燥から肌を守ります。
肌の若返りと輝き
オリーブオイルに含まれるビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれ、肌の新陳代謝を活発にします。
肌の老廃物が除去され、新しい細胞の生成を促進するため、
に繋がります。
清潔な肌への導き
オリーブオイルには10種類以上のポリフェノールが含まれており、
を持っています。
これにより細菌の増殖を抑制し、肌トラブルを減らせます。
オリーブオイルは天然成分と肌に優しい特性から、
にピッタリです。
美容用オリーブオイルの6つの使い方
植物由来のオリーブオイルは安心安全で、体のあらゆる所に使える美容液です。
ここでは6つの使い方を紹介します。
1つずつ解説しますね。
メイク落とし
オリーブオイルの油分が肌の汚れを浮き上がらせ、肌の潤いを逃さずに汚れを落としてくれます。
クレンジングの後はべたつき防止のために洗顔料で洗顔をしましょう。
保湿クリーム
洗顔後の保湿手段としてオリーブオイルを活用ができます。
化粧水の後、1～2滴を顔全体になじませることで、夜間の乾燥から肌を守ります。
特に就寝前の使用が推奨されます。
オイルパック
オリーブオイルを肌に塗布し、その上から温かいタオルで包むことで、肌の角質層への浸透を促し、柔軟性と潤いを与えます。
乾燥や肌荒れが気になる時に最適です。
タオルが冷める前にオイルを拭き取ると、より一層の保湿効果が期待できます。
注意点として、オリーブオイルに含まれるオレイン酸は肌への馴染みは良いものの、ニキビを引き起こしやすいことがあります。
ニキビがある場合は使用を避けてください。
全身リラクゼーション
オリーブオイルを使ったマッサージは、全身に適用可能であり、特に年齢を重ねた肌のケアに最適です。
オリーブオイルの栄養成分とマッサージの相乗効果で血流を良くし、健康的な肌へと導きます。
スカルプケア
オリーブオイルは自然由来の成分で、頭皮の保湿ケアにも使用できます。
シャンプー前にオリーブオイルを頭皮に塗り、軽くマッサージして血行を促進しましょう。
この時、オイルを5分程度頭皮になじませることで、汚れや古い皮脂を効果的に落とせます。
マッサージ後は、シャンプーでしっかりと洗い流してください。
ネイルケア
オリーブオイルを爪に塗布し、爪とその周囲をやさしくマッサージすることで、血行促進と保湿が期待できます。
この簡単なケアだけで、健康的で美しい爪を目指せます。
美容の入門者向け！万能オリーブオイルの選び方
美容目的でオリーブオイルを使用してみたいけれど、どの製品を選べば良いのか迷う方も多いはずです。
特定の目的に特化したオリーブオイルも魅力的ですが、実際に使用してみて期待と異なる場合、残念な思いをすることもあります。
そこで、多様な用途に対応する万能タイプのオリーブオイルがおすすめです。
これらを使用することでさまざまな方法での使用感を試しながら、自分の肌に合うかどうかを確かめることができます。
特に初心者の方に推薦したいオリーブオイルは以下の2種類です。
DHCオリーブバージンオイル
この製品の一番の魅力は、添加物を一切使用せずに製造された100％オーガニックのオリーブオイルであることです。
すべての年代や性別の人が使用できるように設計されており、その品質から6900万本以上の売り上げを記録している実績を持っています。
このため、初めての方でも信頼して使用を開始できる製品です。
井上誠耕園 美容オリーブオイル
こちらも100％天然のオリーブオイルを使用しています。
井上誠耕園は小豆島にあるオリーブの専門家であり、化粧品から食用オリーブオイルまで幅広く扱っています。
この製品の最大の特徴は、高い品質を保ちつつも手頃な価格で提供されている点です。
初心者でも気軽に使い始めやすい価格設定が魅力です。
まとめ
食用オリーブオイルは肌に適していないため避けるべきですが、美容専用のオリーブオイルなら安全に使用できます。
美容用オリーブオイルは、肌の保湿、若々しさの維持、ニキビ対策に効果があることが明らかになりました。
美容の初心者にとっては、次のような多目的に活用できるオリーブオイルがおすすめです。
美容目的でのオリーブオイル使用は、さまざまなメリットを提供します。
初めて使用する方も、おすすめの製品から始めて、その豊かな効果を体験してみてください。
